NEWS

呼吸法レッスン

【日時】

毎月　第2・第4木曜日　16時から17時

【内容】

呼吸で健康に！
・自律神経が整い身体の調子が良くなります。
・心が安定しイライラがおさまります。
・その他　安眠効果　ダイエット　筋力アップ　免疫力向上などなど…　
料金：1回700円
場所：すこやかセンター第1・2和室
様々な効果が期待できます！

【詳細】

詳細はこちらをクリック【pdf形式：52kb】