施設利用上の注意事項

姫路市すこやかセンターご利用案内
※上記のイメージをクリックするとPDFファイルが表示されます。

次の事項にあてはまる方は入場をご遠慮ください。

  • 酒気を帯びている方、体調不良(下痢、睡眠不足等)の方
  • 伝染病疾病、心臓疾患のある方、傷の完治していない方
  • 刺青・タトゥーのある方(スイムウエアなどで覆われている場合は除く。)
  • 危険物(ナイフ類、火気厳禁の液体・気体、劇物など)を持ち込まれた方
  • 他人に迷惑をかける恐れのある方や、当館の指示に従わない方

プール利用にあたっての注意事項

  • オムツの外れていないお子様の施設利用は出来ません。
  • 水着以外のご利用はご遠慮願います。
  • 小学3年生以下のお子様は、必ず保護者同伴でご利用ください。
    (水着を着用した16歳以上の保護者1名につき、子ども2名までの付き添いが可能です。)
  • 市販されている水着、水泳帽子を必ず着用してください。
  • プール入口のシャワーを十分浴びてからご利用ください。
  • 障害者の方で付き添いが必要な方に対して、付添者1名の同伴でご利用できます。(付添者1名については無料です。)
    ※付添者1名につき、2名までの付き添いが可能です。
  • 遊泳前に化粧品、香水、整髪料をよく落としてください。
  • メガネ、腕時計、指輪、ネックレス、ピアス、ガラス製品などは危険ですので、必ず外してください。
  • 浮き輪やビーチボール・おもちゃなどの遊具は使用できません。(アームヘルパーは除く。)
    ヘルパーやビート板等の水泳補助具はお貸しします。
  • プールの室内で走ったり、ふざけたりしないでください。

トレーニングルーム使用にあたっての注意事項

  • トレーニングルームの利用は16歳以上となります。
  • トレーニングウエアなど運動のしやすい服装、シューズは外で使用していないものをご用意願います。
  • 準備運動をしっかり行ってください。

その他の注意事項

  • アルコール類及び食べ物の持ち込みはお断りします。
  • 定期利用券は、16歳未満の方は購入できません。
  • 許可なく館内で撮影することは禁止されています。
  • 貴重品の管理は、ご利用者の責任でお願いします。
    なお、財布や時計など小物の貴重品については、窓口でお預かりしていますのでご利用ください。
  • 更衣ロッカーのキーはご利用者が責任をもって管理してください。
  • 靴の履き間違いには十分ご注意ください。気になる方は袋に入れてロッカーにお持ちください。
  • 駐車場内での車上あらしや交通事故にご注意ください。
  • 施設内での忘れ物、紛失、盗難や交通事故などのトラブルには一切責任を負いませんので、ご了承ください。
  • 施設内の設備や備品類は大事にご使用をお願いします。

施設の開館時間及び休館日

施設 開館時間 休館日
1階健康づくり施設 9:00~21:00
(日曜日・祝日は18:00まで)
※ご利用は、閉館時間の30分前までです。
水曜日
(祝日を除く)
2階老人福祉センター 9:00~17:00
※学習室、多目的ホールは、17:00~21:00までの一般利用可能。(有料)
水曜日
(祝日を除く)
3階子育て支援施設 9:00~17:00 土曜日・日曜日・祝日
別棟いきいきグラウンド 9:00~17:00
※17:00~21:00までの一般利用可能。(有料)
水曜日
(祝日を除く)

・年末年始(12月28日~1月4日)は全館休館

施設の使用料

健康づくり施設

・温水プールは3歳以上(小学3年生以下は保護者又は指導者の同伴が必要)、トレーニングルームは、16歳以上の方が利用できます。

施設 利用券(1回)
3~15歳 16~59歳 60歳~/障害者
温水プール 250円 500円 250円
トレーニングルーム 500円 250円
温水プールとトレーニングルーム 900円 450円
施設 回数券(利用券11枚つづり)
3~15歳 16~59歳 60歳~/障害者
温水プール 2,500円 5,000円 2,500円
トレーニングルーム 5,000円 2,500円
温水プールとトレーニングルーム 9,000円 4,500円
施設 定期利用券(1人1か月)
16~59歳 60歳~/障害者
温水プール デイタイム利用
4,000円

フルタイム利用
5,500円
デイタイム利用
2,000円

フルタイム利用
2,750円
トレーニングルーム

・デイタイム/平日(土曜日・日曜日・祝日を除く毎日)の9:00~17:00
・フルタイム/9:00~21:00

老人福祉センター

・9:00~17:00までは、無料(市内に居住する60歳以上の方が利用できます。)
・17:00~21:00までは、有料(一般利用できます。)

施設 使用料(1時間につき)
多目的ホール 1,200円
第1学習室 200円
第2学習室 200円
いきいきグラウンド 1,000円

サービスプログラム

エアロビクスやヨガ、アクアビクスや各種水泳教室などさまざまなプログラムを個人のレベルに合せて参加していただけます。
「こんな運動でいいのかな?」「プールで歩くってどうやって歩けばいいの?」「一人で心細いな、続けられるかな?」など、初めてご利用いただく方や一人で運動の仕方がわからない方、なかなか運動が長続きしない方など楽しく適度にレッスンを実施します。

◇ 申込み方法
事前予約はできません。
当日、各レッスンの始まる30分前から10分前までの20分間とします。
プールサイド及びトレーニングルームにてそれぞれ受付を行っています。

◇ 参加費
健康づくり施設の各利用券をご購入いただいた方(プール利用券はプールプログラム、トレーニングルーム利用券は運動フロアプログラム、両方券や定期利用券はプールとトレーニングルームの両方)は無料でご参加いただけます。

サービスプログラム内容

>> サービスプログラム内容はこちら (※PDF)

サービスプログラムスケジュール

>> 最新のサービスプログラムスケジュールはこちら (※PDF)

>> 1つ前のサービスプログラムスケジュールはこちら (※PDF)

サービスプログラム注意事項

  • サービスプログラムは、16歳以上の方対象です。妊娠されている方の参加はご遠慮願います。
  • サービスプログラムの受付開始時間は、各レッスンの始まる30分前から10分前までの20分間とします。
    尚、時間内に定員に満たない場合は、受付時間を延長します。
    また時間内に定員を超えた場合、以下のプログラムについては抽選とし、その他プログラムについては先着順とさせていただきます。
    (ストレッチヨガ、癒しのヨガ、ズンバ、ボールでウォーク、アクアビクス、かんたんエアロ、ピラティス、なれたらエアロ)
  • すべてのプログラムにおいて参加者のお名前を確認させていただきますので、5分前にレッスンコース及び運動フロアにお集まりください。
  • レッスンの途中入場はご遠慮願います。
  • 小学3年生以下のお子様を同伴され、他に監督者がいない場合、参加していただけませんのでご了承願います。
  • 水泳プログラムは、泳法別に泳ぎのレベルを決めてご参加ください。より多くのお客様が参加できますようにご協力をお願いいたします。
  • 都合により担当者及び内容が変更する場合がございます。あらかじめご了承ください。